আন্তর্জাতিক ইয়গা দিবস

আসুন আন্তর্জাতিক ইয়গা দিবসে ‘ইয়গা’ বা ‘যোগ’ কি তা একটু ভালভাবে দেখি। ইয়গা’ বা ‘যোগ’ হল জীবন পথে চলার এক পদ্ধতির নাম। সংস্কৃত শব্দ ‘যুজ’ থেকে আহরিত যোগ এর অর্থ হল ব্যক্তি সত্তার সঙ্গে বিশ্ব সত্তার মিলন।যোগের জ্ঞান ৫০০০ বছরের পুরানো ভারতীয় জ্ঞান।যদিও অনেকেই মনে করেন যোগ মানে শুধুই শারীরিক …